歯の黄ばみが付く食べ物ってなに！？！？

歯の黄ばみは誰しも気になるもの。

その歯の黄ばみの原因の一つに食べ物が挙げられます。

今回は歯の黄ばみが付く食べ物についてご紹介します！

歯の黄ばみが付く食べ物①

ワイン

これは歯の黄ばみが付く飲み物ですが、歯の黄ばみの原因の代表的なもの。

ワインに含まれるポリフェノールが歯の黄ばみの原因に！

歯の黄ばみが付く食べ物②

カレー

こちらも歯の黄ばみが付く食べ物の代表例。

カレーには多くのステインが含まれているため

歯の黄ばみが付着します。

歯の黄ばみが付く食べ物③

チョコレート

少し意外かもしれませんが、チョコレートにも多くのポリフェノールが含まれます。

チョコレートの食べ過ぎも歯の黄ばみの原因になるのでお気をつけて！

歯の黄ばみが付く食べ物④

炭酸飲料

これは意外ですよね？？

実は炭酸飲料も歯の黄ばみが付く原因になります。

この炭酸飲料は歯を溶かす酸性度が高いため、歯の黄ばみの原因に。

炭酸水も飲み過ぎには注意シてください！

歯の黄ばみが付く食べ物⑤

緑黄色野菜

体に良い緑黄色野菜も歯の黄ばみの原因に。

もともと色が着いている食べ物なので歯が黄ばみやすくなるのですが、

緑黄色野菜にはポリフェノールも多く含まれます。

 

この他にもケチャップ・ソース・醤油などの濃い色が付いている物や

ネギ・大豆製品・ニンニクも歯の黄ばみが付く食べ物に当てはまります。

歯の黄ばみが気にけど大好きだからやめられない！

そんな大好物の食べ物が歯の黄ばみの原因になる場合は

食後にホワイトニング歯磨き粉の雪輝麗でハミガキをしましょう！

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